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「冷える」と「のぼせる」一見正反対のこの二つですが、手足は冷たいのに上半身がほてる「冷えのぼせ」に悩む人が増えています。 冷暖房の効いた室内で過ごす時間が増えた現代では、屋外と屋内の極端な温度差が自律神経の負担になり冷え性を引…
1月の終わりには雪がふり、最近は昼はあったかいけど夜は空気が冷たい日がつづいています。 あったかいコタツでついうとうと…気づいたら寝ていた!そんな日も多いのではないでしょうか? あたたかいコタツはぬくぬく幸せでついずーといたくなってしま…
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