美まくらお勧めです。毎日使うものだから、首のしわのない状態で眠ることが日々の積み重ねになります。今お使いの枕自体や敷布団が体に合っているか、確認させていただきます。

肌荒れが気になる場合は、カバーはこまめにお洗濯されることをオススメします。せめて、枕カバーは2，3日に一度は洗濯しましょう。

体形や好みに合わせておすすめの敷布団をご提案します。

肌荒れの気になるお客様にはシルクやその他天然素材のシーツなど、プラスアルファのご提案をさせていただくこともございます。

敷布団と同様、シルク素材のカバーにしたり、洗えて清潔に使いやすい掛布団を使ったりしていただくことがおすすめです。

寝る前の簡単なストレッチも効果的です。