春になると、岐阜でもスギ花粉が多くなり
「夜になると鼻づまりで眠れない」
というご相談が増えてきます。
実際にFineOneでも
・…
近年、相談が増えている睡眠のお悩みのひとつに
「睡眠時無呼吸症候群」があります。
眠っている間に呼吸が止まる、または浅くなる状態が繰り返…
「加齢臭は男性特有のもの」
そう思っていたのに、ある日ふと枕元から感じた違和感。
実は、年齢とともに変化するのは男性だけではありません。…
昼ごはんの後、どうしてこんなに眠いの?
「午後からが勝負なのに、昼食後がいちばん眠い…」
そんな経験はありませんか?
・会議中にまぶた…
目の疲れ・乾燥は“目”だけの問題ではありません
最近こんなお悩みはありませんか?
・夕方になると目がショボショボする
・目薬が手放せな…
腰の痛みの原因は、 マットレスかもしれません。
介護のお仕事をされているお客様が
ご来店くださいました
「最近、腰が痛くて…」
…
新生活は「眠り」から整える
— 自分のためにも、大切な人への贈り物にも —
2月は、新しい生活へ向けて心と体を整え始める季節。
こ…
夢と睡眠の深い関係について
お客様からも、このようなお声をよくお聞きします。
夢を見ると、 「きちんと眠れていないのではないか」 「疲れ…
夜型の人が無理に早起きすると体に負担はかかるのでしょうか
「昔から夜のほうが元気に活動できる」
「朝はどうしてもつらく感じてしまう」
…
〜「睡眠時間」も体質。大切なのは“合った眠り”を知ること〜
50代から大切にしたい「私に合った睡眠時間」の見つけ方
「若い頃よりも、長く…
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