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夜型の人が無理に早起きすると体に負担はかかるのでしょうか
「昔から夜のほうが元気に活動できる」
「朝はどうしてもつらく感じてしまう」
…
〜「睡眠時間」も体質。大切なのは“合った眠り”を知ること〜
50代から大切にしたい「私に合った睡眠時間」の見つけ方
「若い頃よりも、長く…
― クリスマスラッピングでお届けした心地よい睡眠ギフト ―
先日、お客様からご依頼いただいた敷きパッドを、クリスマスラッピングにてお包みし…
夕方になると、外の空気はひんやりと変わり、街には灯りが一つ、また一つと増えていきます。
そんな季節になると、ファインワンの店内にも、昼間と…