実は睡眠にいい食べ物○○で「質のいい睡眠」がとれる!? 2021.05.16 睡眠不足で仕事中・授業中なのに日中眠くて仕方がない・イライラするそんな経験はありませんか? 何かとストレスの多い現代社会では布団の中でもネガティブな事を考えてしまう人がとても多いです。 「仕事失敗しちゃった…明日出社するの憂鬱だな」 …
ゴールデンウィーク 2021.05.04 まだ少し肌寒さも感じるこの頃ですが、皆様ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか? 5月は春から初夏に向かう季節の変わり目です。日によって気温差も大きく、身体の調節機能がうまく働かなくなってしまう事も… 新生活や、転勤といったイベン…
Fine-Oneは岐阜県ワーク・ライフ・バランス推進企業です✨ 2021.04.30 岐阜県では仕事と家庭の両立支援に取り組む企業・団体を「岐阜県ワーク・ライフ・バランス推進企業」として登録しています。 Fine-Oneでも数年前よりこの取組に賛同し、推進企業として登録しております。 今後も睡眠と寝具を通して社会貢献が出…
4月22日はよいふうふの日 2021.04.22 皆様しっていましたか?今日4月22日は「よいふうふの日」と言われているそうです。 家族に関する諸問題へ関心を高めてもらうため、株式会社講談社が1994年に「よい夫婦の日」を制定したそうです。 弊社では様々な寝具を販売しておりますが、実は…
花の見ごろ❀ 2021.04.16 数年前にお祝いやイベントでいただいたお花たちが今年も咲きました❀ 社員が水やりや肥料をこまめにみていたおかげかとてもキレイに咲いています。 胡蝶蘭の花言葉は「幸福が飛んでくる」「純粋な愛」といったものがあります、そんな花がキレイに咲…
ダック?グース?羽毛布団の選び方 2021.03.21 寝具の中でも認知度が高く、抜群の機能性から高い人気の羽毛布団。 Fine-Oneでも、もちろん販売しているのですがお客様からは ・ネットで売ってるのと大きな違いは何? ・これは他と比べてどうしてこんなに高額なの? そんな質問…
睡眠の質を左右する!?掛布団の役割と特徴を解説! 2021.03.17 人生の3分の1を眠って過ごす私たちにとって寝具はとっても大事なモノです。 質の悪い睡眠は「寝不足」「不眠症」のきっかけになる事もあります。睡眠不足は免疫力の低下などを引き起こすため、健康管理という面でも自分の身体にあった寝具選びは重…
自分に合った敷布団の選び方「低反発?高反発?」どっちがいいの? 2021.03.11 ■1 敷布団の役割 1-1適度な体圧分散/寝返りのサポート 1-2床からの冷気を遮断 1-3汗の吸湿/放湿...etc 敷布団の大切な役割は多岐にわたります。敷布団を「とにかく安ければいい」…
不安解消!眠れない時の対処法!「深夜になるまで寝れない」「早すぎる時間に目が覚める」 2021.03.09 1-1 「布団=眠るための場所」として条件づける 明日は大事な用事があるから早く寝たいのに…布団に横になっても眠れない。そんな体験はありませんか? すごく眠りたいのに意識もハッキリ眠気も0、気づいたらもう深夜1時…眠…
「環境と生活」から質の良い睡眠を手に入れる 2021.03.09 質の良い睡眠には生活と環境2つが大きくかかわります。 今回はどうすれば質の良い睡眠になるのかを詳しく説明!「質の良い睡眠をとりたい」そんな時はぜひ本ブログをご一読ください ■1-1環境から睡眠の質を変える ココからは「環境と生…